Encontrar tiempo de calidad para pasar juntos en familia puede ser difícil, especialmente ahora que la escuela está de regreso en pleno apogeo. Con agendas de trabajo ocupadas, tareas y actividades extracurriculares que llenan nuestros días, es fácil que se escapen momentos genuinos de conexión. Sin embargo, si desea ser un mejor padre, hacer el esfuerzo de conectarse con su familia debe ser su máxima prioridad. Las investigaciones muestran consistentemente que el vínculo familiar a través de actividades compartidas tiene importantes beneficios tanto para niños como para adultos. Estas actividades pueden fortalecer el vínculo familiar, promover el bienestar emocional, y reducir el estrés, todos los cuales son elementos clave para ser un mejor padre.
Para aquellos que se esfuerzan por fomentar relaciones más estrechas y crear recuerdos duraderos, encontrar actividades divertidas para hacer en casa puede cambiar las reglas del juego. Las actividades en casa brindan una forma conveniente y menos costosas de interactuar con sus hijos y al mismo tiempo fomentan la creatividad, el trabajo en equipo y el disfrute mutuo. Programar estas actividades con regularidad puede ayudarle a convertirse en un mejor padre al mostrarles a sus hijos que prioriza pasar tiempo con ellos.
A continuación, hemos creado una lista de 20 actividades en casa que prometen diversión y fomentan la unión; Maneras simples pero efectivas de crear recuerdos significativos con su familia. Disfrute estas sugerencias y descubra nuevas formas de conectarse con sus hijos todos los días.
Actividades
1. Recreen una escena de su película o libro favorito: Decidan juntos qué les gustaría recrear y luego asignen un papel a cada uno. Si ustedes quieren lucir elegantes, agregan disfraces, accesorios y música de fondo. Incluso pueden grabar sus dramatizaciones para poder disfrutarlas más tarde.
2. Salgan juntos en bicicleta: Tomen sus bicicletas (o Scooter, patinetas, patines, etc.) y cascos, y salgan a dar un paseo por el vecindario o un parque local. Es una excelente manera de hacer algo de ejercicio y disfrutar del aire libre en familia.
3. Organizan una fiesta con música: hagan una lista de las canciones favoritas de todos y ¡ponte a bailar! Ustedes pueden tener un tema, incorporar disfraces, usar luces intermitentes, e incluso convertirlo en una competencia con una batalla de baile o baile congelado.
4. Búsqueda del tesoro: Puede ser tan simple o compleja como ustedes quieran. Esconda un viejo juguete favorito o compre algo nuevo para sorprender a los niños y luego dibuje un mapa o establezca un camino para que lo sigan. ¡O haga que esconda algo para que lo encuentren! Quédense adentro o sean realmente creativo y entierren algo en el patio de su casa. El punto es pensar fuera de lo común y divertirse.
5. Practican un deporte: Eligen un deporte que todos disfruten, como fútbol, baloncesto o, disco volador (frisbee). Pueden jugar en su patio trasero, en un parque cercano o incluso instalar una versión mini en el interior si el espacio lo permite.
6. Prueben una nueva receta: Ingresen a TikTok o Pinterest y encuentren una receta que se vean deliciosa. Luego ponen los gorros de chef y háganlo juntos. ¿Si tiene niños exigentes? ¡Intente involucrarlos en la preparación de la comida! Cuando hayan invertido tiempo y se hayan divertido en el proceso, es posible que estén más dispuestos a probar algo nuevo.
7. Jueguen juegos de mesa: Saquen a relucir sus juegos de mesa favoritos y disfruten de una competencia amistosa. Elijan juegos para todas las edades o prueben uno nuevo al que no hayan jugado antes.
8. Acampar: Si su familia tiene una tienda de campaña, instálala en su patio de su casa o en su sala y haga un campamento familiar. ¡Siéntanse libres de apagar los aparatos electrónicos, agregar galletas con bombón y contar historias espeluznantes!
9. Hagan un experimento científico: Hay muchos experimentos divertidos y seguros que su familia puede realizar en casa con cosas que probablemente ya tiene en su despensa. No tengan miedo de hacer un pequeño tiradero y aprender juntos.
10. Tengan una noche de cine: Conviertan su sala en una sala de cine y elijan un viejo clásico para compartir con su familia, o encuentren algo nuevo para experimentar juntos. ¡Asegúrese de tener palomitas de maíz! Una vez terminada la película, haga preguntas abiertas para saber qué pensaron todos sobre lo que vieron.
11. Creen un álbum de recortes familiar: Reúnan fotografías antiguas, talones de boletos y otros recuerdos, y dediquen tiempo a armar un álbum de recortes que registre las aventuras y recuerdos de su familia.
12. Organicen unas Olimpiadas familiares: Crear diferentes eventos (como carreras de obstáculos, carreras o incluso desafíos tontos de “Un minuto para ganar”) y compitan entre sí por premios divertidos. Pueden hacer medallas con artículos para el hogar o otorgar puntos por cada evento.
13. Organicen un espectáculo de marionetas: Hagan sus propias marionetas usando bolsas de papel o incluso calcetines viejos, y crear juntos una historia. Preparen un “escenario” usando una mesa o un sofá y organicen un espectáculo de marionetas para toda la familia. Pueden divertirse improvisando o incluso recrear una historia o escena favorita. Es una excelente manera de despertar la creatividad y reírse juntos.
14. Construyan algo: Usen bloques, Legos u otros materiales de construcción para crear juntos una estructura. Ponte a prueba y construyen algo complejo, como un castillo, una nave espacial o incluso una ciudad en miniatura.
15. Imagine que son dueños de un restaurante elegante: Transforman su comedor en un restaurante de alta gama con un nombre, un menú y funciones asignadas: chef, camarero e invitados. Vístanse, preparen la mesa con sus mejores platos y sirvan una comida con estilo. Agreguen ambiente con velas y música de fondo y disfruten de una divertida velada de excelente comida en casa. (¡Incorpore esta actividad con la número 6 para obtener un doble golpe!)
16. Organizar un espectáculo de talentos familiar: Dejar que todos muestren sus talentos ocultos, ya sea canto, baile, trucos de magia o cualquier otra cosa. Incluso pueden crear un escenario y tener un panel de jueces.
17. Disfruten de un día de spa: Crear una atmósfera relajante de spa en casa con tratamientos faciales, manicuras y pedicuras caseros. Enciende algunas velas, ponga música relajante y disfruten juntos del cuidado personal.
18. Pintar retratos: Esta es una gran actividad para todas las edades y niveles de talento. Formen parejas o siéntense en círculo y dibujen a la persona frente a ustedes. Regálense mutuamente sus obras de arte terminadas.
19. Construyan una cabina de fotos: crear una cabina de fotos en su sala usando un fondo simple y accesorios divertidos. Túrnense para hacer poses divertidas o recrear escenas famosas y capturar los momentos con su teléfono o cámara. Incluso pueden convertirla en una sesión de fotos temática, como un día de playa o una fiesta de superhéroes.
20. Planten un minijardín: Inicien un pequeño jardín interior o exterior con hierbas, flores o verduras. Involucra a todos en la plantación, el riego y el cuidado de las plantas, y observa cómo crecen juntos.
Un objetivo fundamental de ser mejor padre es acercar a las familias a través de experiencias compartidas y alegría. Al participar en actividades en casa, los padres pueden brindar un ambiente divertido que también fomenta valores como la cooperación, la creatividad y la perseverancia en sus hijos. Recuerde, una mejor crianza no se trata de la perfección de la actividad en sí, sino de la risa, la conversación y la conexión que se producen a lo largo del camino. Entonces, tome estas ideas, hágalas suyas y disfrute el viaje de convertirse en un mejor padre construyendo una familia más fuerte y conectada, una actividad divertida a la vez.